首页 快讯内容详情
ug610登陆:只吃萝卜不吃叶,还被扔进垃圾桶?太浪费了,老人把它当宝!

ug610登陆:只吃萝卜不吃叶,还被扔进垃圾桶?太浪费了,老人把它当宝!

分类:快讯

标签: # 新2手机管理端网址

网址:

SEO查询: 爱站网 站长工具

点击直达

只吃萝卜不吃叶,还被扔进垃圾桶?太浪费了,老人把它当宝!

萝卜是人们常吃的一种蔬菜,还有着“小人参”的美称。萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素。所以人们常吃萝卜,但是总会把叶子掰下来扔掉,其实萝卜叶的营养更为惊人。经过研究表明,萝卜叶所含维生素C的比萝卜高出2倍以上;矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等高出萝卜的3—10倍。难怪很多老人都不会扔掉萝卜叶,把它当宝。

萝卜叶有预防近视眼、老花眼、白内障的作用。其中膳食纤维含量很高,可预防便秘、预防结肠癌;其味道有点辛辣,还可以帮助消化,理气、健胃,有润肤养颜的作用。可主治食积气滞,脘腹痞满,吐酸,呃逆,泄泻,痢疾,咽喉肿痛,咳痰,音哑,妇女乳房肿痛,乳汁不通,外治损伤瘀肿等症。只吃萝卜不吃叶,还被扔进垃圾桶?太浪费了,老人把它当宝!

一、凉拌萝卜叶

展开全文

所需食材:萝卜叶、辣椒面、花椒、醋、生抽

1、 蒜剁碎,萝卜叶洗干净。

2、 把萝卜叶放入沸水中焯水,然后捞出放入冷水中冲凉,最后挤干水分,切碎。

3、 把蒜末和辣椒面放在切碎的萝卜叶上。

4、 起锅热油,放入花椒爆炒,飘出香味,捞出花椒扔掉,把油倒在萝卜叶上面。

,

ug610登陆www.ugbet.us)开放环球UG代理登录网址、会员登录网址、环球UG会员注册、环球UG代理开户申请、环球UG电脑客户端、环球UG手机版下载等业务。

,

5、 放入适量盐、醋和生抽,搅匀即可。

二、萝卜叶水饺

所需食材:萝卜叶、猪肉、葱、姜、面粉

1、把萝卜叶洗干净,放入沸水中煮一下,祛除生菜的腥味,然后放入冷水中。葱姜剁碎。

2、把猪肉剁成肉馅,倒入料酒、生抽和老抽,搅匀。然后把葱末姜末撒上搅匀。

3、把萝卜叶捞出挤干水分,切碎。并且放入肉馅内,撒适量盐,朝一个方向搅匀即可。

4、将和好的面团揉成长条,切成剂子,再干擀成饺子皮,把馅放到饺子皮上捏合即可。

5、把饺子放入沸水中煮熟即可盛出食用。

只吃萝卜不吃叶,还被扔进垃圾桶?都错了,难怪老人都当宝!

大家好!我是美食原创作者,欢迎大家关注收藏点赞,每天都会更新一些美食菜谱和烹饪技巧。你们的肯定就是我最大的动力,谢谢大家!(本文原创,如有抄袭必将追究到底)
转载说明:本文转载自USDT交易平台。

发布评论